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variação de peso
8 de April de 2015 - 2 years atrás
Minha Variação de Peso – Saúde x Alimentação!
Por: Camilamelo

Olá meninas o post de hoje é um pouco diferente em comemoração do 1 ° aninho do Blog…vou Repostar os posts mais importantes e interessantes por aqui ok :)

E vou começar pelo post mais pessoal que fiz até hoje, onde dividi a minha história com meus problemas de saúde e uma busca para uma qualidade de vida melhor.

É um post muito pessoal, e confesso ser um pouco difícil dividir aqui e me expor dessa maneira, mas a partir do momento que decidi ter o Blog pensei que queria que as pessoas me conhecessem como eu realmente sou, e não apenas pela imagem que eu transmito, e como pra mim é mais facíl escrever do que falar, então se prepare que vai ser textão mesmo…hehehe

E já que é essa a intenção eu acredito que vocês devam conhecer minhas qualidades, defeitos, limitações e até mesmo história de vida, porque todas elas tem o mesmo grau de importância, para definir quem eu sou hoje como pessoa!

E motivada por uma foto que postei na ontem, no Face e no Instagram, onde recebi vários comentário e até mensagens de amigas minhas próximas espantadas com a minha transformação física que passei no último ano, e confesso que até eu estou…rsrsrsrs

E o que me intrigou foi um comentário de uma amiga próxima, que conhece a minha rotina e me disse “Nossa Cá as pessoas devem pensar que você passa o dia na academia”…hahahaha Ri alto…na hora!!!

Então resolvi falar sobre isso porque quando as pessoas verem uma foto minha em forma, pensem “Nossa que legal, se ela conseguiu eu também consigo”, e não “ah passa o dia na academia” ou “deve ter feito lipo” ou até mesmo “Deve ter dinheiro pra fazer tratamentos estéticos” nada contra a quem faz isso, mas essa não sou eu!

E quero também que entendam se amanhã eu passar por problemas de saúde que me façam ganhar peso novamente.

E por isso resolvi dividir uma parte da minha história, e mostrar o que mudou na minha rotina, e o que faço, pra manter a forma!

Bom vamos lá… Então senta que lá vem a história…hahahahaha :P

Eu tive uma sucessão de problemas de saúde a partir dos meus 19 anos, quando tive “Febre Reumatica” * que é uma Bactéria que se manifesta como uma dor de garganta e é muito agressiva, é comum mais em crianças e eventualmente em adolecentes, mas como meu Pai tinha falecido há menos de um ano, e fiquei sobrecarregada com muitas coisas, e precisava me manter forte, pela minha Mãe e Irmão que tinha sofrido um acidente grave e traumático, a minha imunidade deve ter ido abaixo, e fiquei mais vúlnerável a Bactéria.

O tratamento foi sofrido e agressivo tive q parar de trabalhar e caiu meu cabelo que na época era na cintura, eu já namorava o meu marido, o que foi bom e ruim ao mesmo tempo, porque, no dia que tive cortar o cabelo, eu vim a pé do Salão, não queria ver ninguém e quando ele chegou em casa pra me ver, não queria sair de jeito nenhum do banheiro, foi um período complicado…mas depois me acostumei quando tive alta e as falhas começaram a crescer, eu raspei a cabeça pra crescer tudo junto de novo, e ainda fiquei cerca de um ano com o cabelo curtinho, me casei com cabelo bem curtinho!

Superado esse momento, fiquei bem, mas a minha saúde nunca mais foi a mesma, e percebi que não parava de inchar, e tive algumas sequelas, que são caracteríscas da Bactéria que só muitos anos depois fiquei sabendo que as tinha, me casei e a vontade de ser mãe misturada com o medo de não poder ser, me fizeram procurar médicos e tentar

Graçaaaassss a Deus eu tive a minha filha Júlia, que foi um momento de intensa felicidade na minha vida e é até hoje, mas na parte da saúde foi complicado na gravidez inchei demais, engordando por volta de 30 kilos sem motivo, porque não comia tive refluxo a gravidez toda, e a partir da gravidez entrei numa espiral de problemas de saúde que me levaram ao fundo do poço.

A qualquer esforço físico que fizesse inchava muito, tinha bolhas de sangue na solas dos pés, e muita falta de ar, e somente quase três anos depois, com muitas idas as emergências e diferentes médicos eu tive alguns diagnósticos, eu tenho asma e problemas nas válvulas do coração por sequela da Bactéria da Febre Reumática*.

E anos depois descobri que os inchaços tão insistentes e sem explicação aparente depois de todos os tipos de exames que vcs possam imaginar…descobri que tenho nódulos no lugar dos ganglios línfáficos  que impossibilitam a passagem da circulação de água, sendo assim mais uma doença crônica para minha coleção…rsrsrsrsrs o Linfedema* é uma doença que afeta muito as mulheres que sobrem de Câncer de Mama, depois de esvaziarem as axilas, elas tiram todas as glândulas para evitar que virem nódulo, os meus como são benignos não precisei tirar até agora, mas é como se tivesse esvaziado pois eles não exercem mais a função de drenar o líquido, dos Membros Inferiores e Superiores! e confesso que foi o pior diagnóstico que tive de todos até hoje, porque acreditava que iria achar uma solução pra isso, e a resposta foi, “não tem cura e tem q cuidar pra não piorar”, e saber que ia ter que acordar e dormir com dor para o resto da vida, não foi muito fácil, fiquei muito deprimida nessa época…

E com a investigação pra descobrir a causa do Linfedema, descobrimos que esses nódulos todos tem uma origem genética, recebi o diagnóstico do meu Dermatologista que tinha Neurofibromatose*(a doença do homem elefante), uma doença que provoca nódulos benignos pelo corpo, existem vários niveis da doença, a minha provoca mais nódulos internos então a partir daí foi uma maratona de cirurgias,  fiz 5 cirurgias no período de 3 meses, para retirada de alguns nódulos para biópsia, uma exploratória pelo abdomêm para ver se haviam algum que me proporcionasse algum risco e uma limpeza no útero pq esse problema, causam processos inflamatórios e uma cicatrização complicada causando endometriose*.

E retirei o único que estava aumentando de tamanho, um nódulo na face…foi a mais dolorida de todas, porque meche com tudo, pra comer, pra falar, pra dormir…até pra rir…rsrsrsrs

E todos os outros não são viáveis em tirar, tenho apenas que fazer controle com ressonância, mas ainda tive q fazer outras várias cirurgias no total 9, por causa da cicatrização complicada q tenho e faço hernias com muita facilidade, nesse período também tive que tirar o útero, por conta do estágio avançado da Endometriose* e também como prevenção para não engravidar, pois uma gravidez poderia agravar tudo, e o uso de anticoncepcionais não eram indicados, pois os hormônios podem acelerar o crescimento de nódulos.

Foi um período conturbado na minha vida, a aceitação de tudo isso foi complicado, e aceitar as minhas limitações, devido as doenças me deixavam, muito irritadas e deprimida por não conseguir fazer tudo como fazia antes, mas o apoio da família do meu marido, e da minha filha que teve um papel muito importante em todo esse processo pra mim, pois ela era o meu motivo pra sair da cama todos os dias!

E Deus certamente sabe o que faz e até quando nos acontece alguma coisa mal ele sabe o que precisamos de bom para sairmos e superarmos aquela situação...e ele me enviou ela por isso, por que sabia que eu era capaz de sobreviver a tudo isso, menos ao fato de não poder ter um filho, e que esse ia ser o meu motivo pra lutar <3

E a doença me ensinou muita coisa, sempre podemos tirar boas lições de momentos críticos e sofrimentos como esse, e a oportunidade de nós superar, e começar a dar importância as coisas que são mesmo relevantes, e dar mais valor a vida!

Mas agora chegando na questão do peso, com todos esses problemas eu tive uma variação de peso, por conta das medicações e cirurgias, e até mesmo por ter alturas em que o inchaço estava maior…e eu sempre fui muito magrinha, desde criança, tenho 1,75 de altura e pesava 53 kilos quando casei…kkk pensa só pele e osso :p

Mas quando Bati nos 80 kilos, levei um baita susto, porque realmente com tantos problemas, cuidar da aparência fisíca não era uma prioridade, apesar de sempre estar bem vestida com o cabelo arrumado :P…pq não sou Obrigadaaaaaaa…haha, os médicos até diziam “Nossa não parece que você tem tudo isso”. Porque sou dessas, tô morrendo, mas morro Linda…kkk

Meu primeiro Natal depois das cirurgias feitas de Junho até Outubro…cheguei em Portugal só em Novembro por causa das Cirurgias. Super Mega branca…rsrsrsrs sem poder tomar sol, e com a cicatriz no rosto logo abaixo do olho direito devidamente escondida com a ajudinha da make.  E acima do peso.009

E como nunca tinha tido que fazer dieta na vida, e era daquelas que jurava não ser capaz :P e também nunca praticado até então nenhum tipo de esportes na minha vida, e tinha ódio de morte de quem me falasse “Você é alta devia jogar volei ou basket”.

Mas com todo esse peso, e com as roupas que não me serviam mais resolvi procurar ajuda, entrei em uma academia, e fui em uma nutricionista, o que eu super indico pra quem nunca fez uma dieta, faça uma reeducação alimentar realmente dá resultados simmmmmmmm, e como eu não posso tomar rémedios para auxuliar na perca de peso, teve q ser na raça mesmo, na época eu tive que fazer uma dieta muito restrita, pra perder o peso mais rápido, mas assim q perdi os kilos desejados passei para a fazer de reeducação que é excelente, e hoje eu consigo comer de tudo não passo vontade de nada mas em quantidades menores.

Hoje quase três anos depois de mudanças de hábitos me vejo fazendo uma coisa que não fazia nunca me imaginei capaz, já não vou mais na academia, treino com TRX* em casa três vezes por semana!

Já fiz o post aqui no Blog, falando sobre o TRX*, (se quiser ver clique aqui) O que me faz um Bem incrível porque me ajuda a inchar menos e a ficar em forma…porque também sou filha de Deus, né non?

Mas não pense que não tenho que me superar pra treinar mesmo depois de tanto tempo treinando, eu sinto muitas dores porque tenho uma recuperação muscular mais lenta, e dores ao me exercitar por conta do inchaço residual do linfedema e tenho que dormir e descansar quase logo a seguir…pois o exercicio exige muito dos pulmões e coração, acredito q deva ser por isso…rsrsrsrsrs

  • E a mensagem que eu queria deixar é se você quer perder peso, se isso é um problema pra você em termos de auto-estima ou saúde, não procure desculpas pra não ir a luta, porque realmente não é fácil…exige muito esforço e sacrífico, mas quando vemos os resultados é muito bom e vale super a Pena!
  • Eu mesma dizia “Ah mais se eu tiver q deixar de comer o que gosto vou ficar gorda”, ou “Pra quem tem dinheiro é facíl ser magra, qualquer coisa elas vão lá e fazem cirurgia” ou ” Os rémedios que eu tomo engordam” ou até mesmo “Ninguém fica definida ou em forma só com academia, tem q tomar bomba” Se você se identificou com algumas dessas frases, preciso te contar uma coisa…Você está errada!!!!
  • Por que hoje eu vejo que eu estava completamente errada, porque eu nunca fiz nenhuma cirurgia estética, no meu caso acho até loucura enfrentar uma cirurgia por questões estéticas, tive que deixar de comer o que gostava temporariamente e não pra sempre, como disse hoje como de tudo mas em quantidades menores, eu tomo cortisona todos os dias várias vezes ao dia e não foi empecilio para emagrecer quando eu realmente quis, não faço nenhum tipo de tratamento estético para emagrecer, e não precisei viver na academia ou tomar anabolizantes para definição ou ganho muscular.

Foto Minha com 80 Kilos e agora.perca de peso Camila Cavalcante

Foto da evolução a volta ao peso ao longo dos anos, foi um processo lento.variação de peso

Mudanças de hábitos que acho válidas:

– Assumir o controle e parar de arrumar desculpas.

– Procurar apoio nutricional, e físico.

– Procurar informações sobre nutrição, eu li muito e descobri muita coisa, que me ajudou muito na perca de peso, saber o que está comendo é sempre importante e ajuda muito.

– Tornar o exercicio um hábito e inserir ele na sua rotina como parte fixa, seja ela com que frequência for, mas sempre aos mesmo dias e horários.

– Procurar alternativas de alimentos mais saúdaveis, e deixe de comprar comidas calóricas e doces para ter em casa, deixe para as saídas e momentos de lazer.

– Procurar encontrar a atividade física que mais lhe agrade, respeitando as suas limitações.

– E mentalizar que não tem recompensa sem esforço.

Não sei se vão ter paciência pra ler isso tudo…kkkkkk tentei resumir o maximo e a mensagem foi passada, espero que possa inspira-las a fazer as mudanças que querem nas suas vidas!!! Beijos :*

* Todas as palavras com asterisco em rosa tem links pra saber o que é de fato!

E como hoje é dia de Som da Semana e eu mudei o post, vou postar uma música que já postei aqui, mas que super me ajudou em uma faze que pensei em desistir de treinar, que foi no período que vivi no Iran, eu escutava essa música no Repet o tempo todo em quanto treinava e ao fazer o caminho de casa para academia, pra me dar coragem de enfrentar aquele sol, com aquelas roupas, eu ainda não conhecia o TRX* na época :(

 

Beijos e um Final de Semana Abençoado, pra todas nós :*

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Categorias: Fitness
Camilamelo
Escrito por Camila Melo, Deixem seus comentários e dicas...vou adorar fazer essa troca! Espero que gostem e Divirtam-se!
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71 Comentários, faça o seu...
  1. Anonymous escreveu...
    08 Apr 2015

    Nossa Camila apesar de sermos primas, não sabia dos detalhes da sua história e fiquei muito emocionada, por isso quero te dar parabéns por tudo, você merece toda a felicidade do mundo… estou me inspirando em você!!!! rsrsrsrsrsrsrs

    • Camilamelo escreveu...
      08 Apr 2015

      Obrigada pelo Carinho, Foi um post dificl de fazer pois mexeu muito comigo…não consegui responder logo os comentários pq me emocionei muito com todos eles, e foi dificil falar sobre isso aqui, porque não costumo falar com todos a respeito desse assunto muitas amigas que conviveram bastante comigo não sabiam, assim como a maior parte da minha familia também não sabia!!!
      Mas agora estou feliz em te-lo feito porque sei que pode icentivar muitas pessoas a se amar mais, se cuidar e correr atrás porque tudo é possível, com Fé, Amor e Força de Vontade!!! Super Beijo :*

  2. leniliz ornellas escreveu...
    08 Apr 2015

    Oi linda, parabéns! Pois sei o quanto é difícil superar qualquer coisa na vida.Eu engordei um puouco pois era super magra kkkk agora tento manter o corpo, mas adoro doce, e as vezes super saio da forma kkkk. Mas vamos que vamos . Um beijo
    http://www.mulhersuperfashion.com

  3. Cynthia Kubo escreveu...
    08 Apr 2015

    Cá, você é uma guerreira. Parabéns por lutar, e hoje estar dando esse exemplo de vida. Isso sim é ser uma mulher forte e determinada, mesmo com tudo o que você estava passando não desistiu e não perdeu a vontade de se arrumar e se sentir bonita. Eu já te admirava, agora te admiro mais ainda. As vezes reclamamos sem precisar mesmo, e sem saber que muitas pessoas estão lutando com tanta garra para uma vida mais saudável ou melhor. Mais uma vez Cá parabéns!! Fiquei feliz por dividir com agente.
    Um super beijooooooo!!!!

    • Camilamelo escreveu...
      08 Apr 2015

      Você é uma querida Cy, muito obrigada pelo Carinho e pelas palavras, Deus Te abençõe…Super Beijo :*

  4. Larissa escreveu...
    08 Apr 2015

    Ca vc é uma mulher guerreira parabéns ! Fiquei muito emocionada por contar sobre vc … saiba qe nosso senhor jesus cristo e os anjinhos ca sempre mais sempre estarão ao seu lado te abençoando e te livrando de todo mal ! ;) beeeeeeejosss fique com Deus ;)

    • Camilamelo escreveu...
      08 Apr 2015

      Obrigada Larissa você é uma querida, Amêm e Deus Abençõe você também…Beijão :*

  5. lookemgrupo escreveu...
    08 Apr 2015

    Querida Cá, vc é um exemplo de mulher!! Mostrando q apesar de todas as dificuldades, foi forte e correu atrás!! Não digo pelo corpo… Mas pela mente, q é a parte mais difícil!! Foi extremamente decidida em lutar pela sua vida e pela sua família!!! Mulher Valente!!!
    Não sabemos realmente o motivo q Deus nos faz passar por esses tipos de problemas; mas Creio q Ele sabe q podemos, e os sábios usam os problemas como forma de incentivo p vida dos outros!!!
    Tenho certeza q seu post irá ajudar muitas pessoas a se amarem mais, a buscar forças e crer q com muita garra se vence!!
    Fico muito feliz por conhecer uma guerreira como Vc!!
    Deus abençoe grandemente sua vida e de sua família, é lindo o Amor q seu marido teve e tem por vc!! Parabéns p vcs!!!
    Hj mais do q nunca tenho certeza do seu sucesso!! Vc merece muito!!!
    Bjoook

    • Camilamelo escreveu...
      08 Apr 2015

      Obrigada Tat pela amizade e todas essas palavras de Carinho, é verdade Tat eu tenho um marido e uma família incrivel que me apoiaram o tempo todo, isso foi muito importante pra mim…e vou ficar muito feliz em conseguir inspirar as pessoas!!! Beijão :*

  6. Sol Loose escreveu...
    08 Apr 2015

    Oi Ca! Fiquei realmente emocionada com a sua verdade, e força de vontade para vencer todos esses obstáculos! Você é guerreira e linda! Merece o melhor deste mundo. Parabéns por esta família linda que você tem. Adorei o seu post pois tenho certeza que vai ajudar muitas pessoas. Super beijos
    http://www.garotanotamaxima.com

    • Camilamelo escreveu...
      08 Apr 2015

      Obriggada pelas palavras e pelo carinho, fico feliz q gostou, e a intenção é essa que possa ajudar pessoas que possam estar passando por algum problema e que achem q não podem fazer a mudança e quando queremos, tudo é possivel com amor e fé, super Beijo :*

  7. Karen escreveu...
    08 Apr 2015

    Meu Deus, estou pasma! Parabéns pela sua força e determinação! Não sei se conseguiria suportar tudo isso. Mas você é um exemplo de superação!

    • Camilamelo escreveu...
      08 Apr 2015

      Obrigada pelas palavras e pelo Carinho Karen…Super Beijo :*

  8. Jeane Carneiro escreveu...
    08 Apr 2015

    Parabéns pela coragem, você é uma mulher forte. Eu creio em um Deus que faz o impossível se tornar possível e se você crê, nunca mais terá problemas de saúde como estes, mesmo que a fé seja pequena, ainda assim grandes coisas podem acontecer. (Mateus 17:20)
    Foi bom pra mim ler isso, motivador, te admiro ainda mais. Que o Senhor abençoe você e sua família cada dia mais e mais. Beijão Cá

    http://www.blogdajeu.com.br

    • Camilamelo escreveu...
      08 Apr 2015

      Amêm Jéu eu também creio, e mais não posso pedir a Deus ele me deu todos os motivos pra lutar e superar, Obrigada pelas palavras e pelo Carinho de Sempre!!! Beijão :*

  9. Diogo Melo escreveu...
    08 Apr 2015

    Historia linda que resume a esposa mulher e mae que voce è ! È um orgulho pode dizer que sou seu marido e pode partilhar cada momento desse ao seu lado ! Te amo

    • Camilamelo escreveu...
      08 Apr 2015

      Own Preto, eu só tenho a agradecer por todo o Carinho e Dedicação que você teve e tem comigo, e hoje se estou bem é também pelo seu apoio e incentivo…Te amo <3

  10. Anonymous escreveu...
    08 Apr 2015

    Que bacana Caca,que exemplo de que Quando se quer Tudo se pode!
    Também já fiz tratamento para emagrecer, eu sou baixinha pesava 80 kg e hoje peso 65, e estou muito feliz, pois conseguir fazer reeducação alimentar, faço exercícios, e isso é tudo de bom, e exemplo para aquelas que acham que não é possível. E o principal objetivo é qualidade de vida, de saúde.
    sucesso Caca!!!!
    Beijinhos♥ Te adorooo
    Paty
    http://blogdesaltoebatom.com.br

    • Camilamelo escreveu...
      08 Apr 2015

      É verdade Paty…que legal fico feiz que já tenha conseguido chegar no seu ideal, agora é só manter!!! Beijinhos e muito Obrigada pelo Carinho :*

  11. Anonymous escreveu...
    08 Apr 2015

    Me faes llorar pero también de alegría amiga.e una de las personas a admirar en esta vida.besos amiga te echo d menos

    • Camilamelo escreveu...
      08 Apr 2015

      Own Patri Amiga Obrigada pelo Carinho de Sempre também te Echo Mucho de Menos!!! Guapaaa!!! Fico muito Feliz em ter uma amiga como você que mesmo de longe se faz tão presente…Obrigada por tudo Sou eternamente grata a tudo…Besos Guapa :*

  12. Nil de Oliveira escreveu...
    08 Apr 2015

    Parabens camila! Exemplo de forca e determinacao,uma verdadeira guerreira,vou tirar forca das suas palavras,pois tbem estou com problemas de saude e preciso perder peso!Que Deus te abencoe e te ilumine cada vez mais! Sucesso Linda!!

    • Camilamelo escreveu...
      08 Apr 2015

      Obrigada Nil pelo Carinho, e fico muito feliz que a minha história te dê uma motivação pra fazer a sua mudança e conseguir cuidar da sua Saúde…Super Beijo :*

  13. 08 Apr 2015

    Estou impressionada com sua historia de vida, mais ainda com sua determinação e garra!
    Vc é um exemplo pra toda humanidade, Muito lindo da sua parte nos contar toda esta história e podermos ver que alcancou a vitória. Deus é fiel, Ele nunca nos desampara e Ele foi com vc em todas as dificuldades, pudemos ver o cuidado Dele com sua vida!
    Cacá, continue sendo o que é, vc é perfeita aos olhos do Pai.
    Te admiro mais ainda! Um beijo bem grandão!

    • Camilamelo escreveu...
      08 Apr 2015

      É foi muito dificil ter me exposto dessa forma, mas de alguma forma fico muito feliz em poder inspirar as pessoas, pois é Deus nos dá apenas aquilo que podemos suportar, Obrigada pelo carinho…Beijos :*

  14. Paula Moita escreveu...
    08 Apr 2015

    És linda! !!!!!!!! ♡

    • Camilamelo escreveu...
      08 Apr 2015

      Obrigada Paula pelo Carinho :*

  15. Ellen Soares escreveu...
    08 Apr 2015

    Cá que história incrível a sua!! Vc é uma guerreira e um exemplo!! Tão novinha e com mta vivência já… parabéns pela superação! Que Deus continue abençoando sua vida sempre e te dando forças pra lutar!!!

    Super beijos!!!

    • Camilamelo escreveu...
      08 Apr 2015

      Obrigada Ellen pelo Carinho de Sempre!!! pois é nem parece q já aconteceu tudo isso…Amêm! e um Beijão :*

  16. BlogdaDanielle escreveu...
    08 Apr 2015

    Nossa, Camila! Que barra, hein!? Mas no final deu tudo certo…
    Bom que serve de exemplo pra todas as mulheres, que não importa qual problema que você tenha, que o importante é ter fé, determinação e garra pra alcançar os seus objetivos.
    Parabéns

    • Camilamelo escreveu...
      08 Apr 2015

      Obrigada Dani, Graças a Deus hoje está tudo bem e aprendi a conviver bem com tudo isso, obrigada pelo Carinho, Super Beijo :*

  17. 08 Apr 2015

    Oie, linda. Que post mais lindo, fico feliz quando leio algo assim. Você foi e é realmente muito guerreira. Parabéns por todo esforço e dedicação. Juro que também vivo em guerra com a balança, agora entrei na musculação e espero conseguir algum resultado melhor. rs
    Beijos

    http://www.rabiscando.org

    • Camilamelo escreveu...
      08 Apr 2015

      Obrigada Angélica pelo Carinho!!! Força e continua firme que o resultado vem sim…só precisa ter paciência :p
      …Beijos Linda :*

  18. Camilamelo escreveu...
    08 Apr 2015

    Obrigada pelo Carinho de todas e que Deus abençõe cada uma de vocês, Foi um post dificl de fazer pois mexeu muito comigo…não consegui responder logo os comentários pq me emocionei muito com todos eles, e foi dificil falar sobre isso aqui, porque não costumo falar com todos a respeito desse assunto muitas amigas que conviveram bastante comigo não sabiam, assim como a maior parte da minha familia também não sabia!!!
    Mas agora estou feliz em te-lo feito porque sei que pode incentivar muitas pessoas a se amar mais, se cuidar e correr atrás porque tudo é possível, com Fé, Amor e Força de Vontade!!! Super Beijo :*

  19. Anonymous escreveu...
    08 Apr 2015

    Parabéns Ca vc é uma vitoriosa!

    • Camilamelo escreveu...
      08 Apr 2015

      Obrigada Pelo Carinho :* beijos

  20. Naiara escreveu...
    08 Apr 2015

    Nossa parabéns Ca vc é uma guerreira vitoriosa!! Minha amiga precisa ler isso! Ela tem 1.62 de altura e pesa 80 kg segunda-feira me mandou mensagem chorando dizendo que era obesa e que queria morrer eu entrei em pânico aqui, ela mora no Brasil!

    • Camilamelo escreveu...
      08 Apr 2015

      Pois é Nai pede pra ela ler, nossa imagino sua preocupação…mas tem jeito sim precisa de um pouco de esforço e muita paciência pq é um processo lento, mas dá resultado sim!!! Beijão :*

  21. Thay Yamagushi escreveu...
    08 Apr 2015

    Parabéns pela sua determinação, sua garra, força de vontade!!! Vc eh uma mulher admirável!!
    Minha mãe (q já faleceu) teve problemas de saúde e perdeu toda a força, mesmo nós familiares estando do lado, apoiando!
    É difícil pra mulher qndo mexem com sua vaidade, tem que ser forte, como vc foi, pra conseguir passar por essas barreiras!!
    Mais uma vez Parabéns!!
    Beijooos

    • Camilamelo escreveu...
      08 Apr 2015

      Obrigada Thay pelo carinho e pelas palavras, fico mesmo muito feliz em poder ser um exemplo pra você, e realmente não é facíl meu pai também se entregou aos problemas de saúde, e acho q por isso resolvi lutar, que tudo que for negativo nas nossas vidas nós sirva de exemplo para nos levar pra frente e nos fazer lutar cada vez mais…Beijão e Obrigada :*

  22. 08 Apr 2015

    Achei super positivo você dividir sua história e fico muito feliz q Deus cuidou tanto de você que agora pode inspirar outras pessoas a Jamais desistir s2 q Ele continue abençoando sua linda familia

    • Camilamelo escreveu...
      08 Apr 2015

      Amém e obrigada pelo carinho! Vou ficar muito feliz se puder ajudar alguém a seguir em frente e não desistir dos seus objetivos…beijão :*

  23. 08 Apr 2015

    Nossa Ca fiquei impactada com sua história menina!

    Você é uma guerreira viu , quero seguir essas suas dicas e me dedicar ao máximo para alcançar meu objetivo de forma saudável assim como você fez!

    Beijos!

  24. marta escreveu...
    08 Apr 2015

    Linda!!!!Parabens !!!!que orgulho ne?

  25. marta escreveu...
    08 Apr 2015

    linda parabens pelo forca de vontade… arrasou

  26. Cristiane escreveu...
    08 Apr 2015

    amei ver o seu avanço, eu comecei essa busca pelo emagrecer agora, é uma batalha longa mas que irei vencer, vendo suas fotos eu me empolguei ainda mais
    beijos
    ** https://www.youtube.com/crisartigosfemininos **

    ** http://crisartigosfemininos.blogspot.com.br/ **

  27. Alessandra Santos escreveu...
    08 Apr 2015

    Olá!
    Parabéns pela força e superação!
    Tenho certeza q. não foi fácil mesmo! Mas vc conseguiu!
    O post ficou ótimo!
    Super sincero e esclarecedor!
    Tenha fé que tudo continuará bem!
    Fique com Deus!
    Um super bjo!

    Alê – Bordados e Crochê
    Fã Page

  28. 08 Apr 2015

    Sem saber da sua história, já te via como uma meninas surpreendente e fantástica
    Depois então da sua história continuo com os mesmos pensamentos
    você é uma guerreira, Deus esteve com você sempre e sempre estar do seu lado, pois você merece tudo de bom. E não liga por comentários baixos não, sempre vão ter infelizmente. Vá em frente com seu trabalho, você sim, merece ser muito feliz
    bjs

  29. Carmen M.S. escreveu...
    08 Apr 2015

    Linda história!!
    Sei que este post está sendo uma inspiração a muitas outras pessoas…
    Muito sucesso
    bjs
    http://WWW.PAINELPARACONGRESSO.COM

  30. adria67 escreveu...
    08 Apr 2015

    Você é uma guerreira, menina! Admiro você e sua história de vida!
    Tenho fibromialgia e também já passei uns maus bocados, mas já superei.
    Obrigada por contar sua história e dar apoio e reflexão a todas nós, que temos o privilégio de saber e admirar você.
    Que o Pai sempre ilumine seus pensamentos, atitudes e caminhos, com amor, paz, família, trabalho, saúde e energia positiva, no Brasil ou onde estiver.
    Bj

  31. palavrasdemenina escreveu...
    08 Apr 2015

    Cá menina sua trajetória de vida
    você é uma guerreira
    meus parabéns
    Deus é maravilhoso e
    opera milagres
    bjs

  32. Jaqueline Ribeiro escreveu...
    08 Apr 2015

    Que super história de superação e motivação para muitas pessoas. Parabéns Cá, agora te admiro muito mais pela sua força e por não desistir dos seus objetivos!!!

  33. cibelima1982 escreveu...
    08 Apr 2015

    Emagreceu bem, adorei! preciso disso também urgente!!! bjo

  34. Nanna Barbieri escreveu...
    08 Apr 2015

    Cá, que história, hein? Você passou por poucas e boas e deu a volta por cima! Parabéns!
    Preciso tomar vergonha na cara e perder uns bons kilos…
    Beijos

    Little Bit of Glamour

  35. 08 Apr 2015

    Eu já disse isso da outra vez que você postou e volto a dizer que você é uma guerreira e um super exemplo de dedicação e força de vontade! Arrasou! Super inspiração pra mim! Parabéns, minha linda! <3
    Beijos

    http://www.rabiscando.org

  36. Lana Moreira escreveu...
    08 Apr 2015

    Mudança de hábitos são fundamentais e devem se tornar rotina de uma pessoa que busca uma vida saudavel . Parabéns pela sua dedicação. Beijos

  37. Shairane Mello escreveu...
    08 Apr 2015

    Nossa amiga, nem de longe imaginava que vc teria essa história. Parabéns pela sua força vc é muito guerreira.
    bjcas
    http://www.estou-crescendo.com/

  38. Bruna de Paula escreveu...
    08 Apr 2015

    Você é uma mulher super forte e que buscou a motivação por todas essas adversidades, temos que buscar viver melhor e plenamente. Parabéns pela sua superação.

    Blog Make-Lovers| Fan Page | Twitter

  39. Walkíria escreveu...
    08 Apr 2015

    Amiga vc está linda! Adorei te conhecer mais, uma história de superação e de uma mulher guerreira, que sabe enfrentar a vida de frente, problemas todos tem, né mesmo?! A diferença é como encarar cada um deles! parabéns moça,sou mais ou menos assim tbm rs Enfrento tudo e luto por tudo que sonho. Beijão <3

  40. dani aquino escreveu...
    08 Apr 2015

    Menina. Vc ta Linda demais.

  41. 08 Apr 2015

    Nossa, como você evoluiu e ficou ainda mais linda. Como você acompanha lá no blog também estou lutando contra a balança, é uma luta diária, mas vale a pena não é mesmo? Parabéns pela sua perseverança. Beijos, Érika

    http://www.queroseralice.com.br

  42. luannagabriella escreveu...
    08 Apr 2015

    Você já era linda, ficou mais ainda! Linda história, amei <3

  43. Tamara Gallas escreveu...
    08 Apr 2015

    Uau, Cá!
    Não sabia da tua história! Me emocionei aqui, sério mesmo!
    Tu é uma GUERREIRA! Sabia disso??
    Mulher de força, fé, garra e coragem! Merece tudo de bom na vida, é uma vitoriosa!
    Tu já era linda antes pelas fotos… e tá mais linda ainda agora!
    Parabéns, amore! Baita lição de vida! Que Deus sempre te ilumine e te abençoe.. à ti e à toda tua família linda!
    Beeeijo <3

    http://www.tamaragallas.com.br

  44. czzstkxfex escreveu...
    08 Apr 2015

    Minha Variação de Peso – Saúde x Alimentação! – Estilo a qualquer custo.Estilo a qualquer custo.
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